近期又到了“水痘”的高发期，该病传染性极强，俗称“见面传”，可别以为它只爱招惹小朋友，大人要是没得过，一样是它的“菜”。高校集体生活环境是高发场所！大家如何预防这一传播快、发病率高的传染病呢？校医院结合国家最新防控与诊疗指南，整理了这份战“痘”指南，从识别、隔离到预防，一篇讲透！

一、认识水痘：不是“普通皮疹”，传染性极强

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引发的急性呼吸道传染病，人群普遍易感，高校学生因集体居住、接触密切，成为高发人群。

•传播途径：主要通过呼吸道飞沫和直接接触疱疹液传播，接触后传染性极强；

•潜伏期：10～21天，平均14～16天，潜伏期内无明显症状但可能已具备传染性；

•传染源：患者是唯一传染源，发病前1～2天至皮疹完全结痂前，均具有传染性。

易感人群：未患过水痘也未接种疫苗的人，接触后约有90%的感染概率。

二、典型症状：快速识别，不混淆不延误

水痘症状有明确特征，需与感冒、蚊虫叮咬区分：

1. 前驱期：发病前1～2天，可能出现低热、头痛、乏力、食欲减退，易被误判为普通感冒；

2. 出疹期：

✅分布：先从躯干、头部出现，再蔓延至面部、四肢，躯干多、四肢少；

✅皮疹：斑疹、丘疹、疱疹、结痂同时存在，疱疹壁薄易破，伴随明显瘙痒；

✅黏膜疹：口腔、咽喉、眼结膜处可能出现皮疹；

3. 恢复期：所有皮疹干燥结痂后，传染性消失，全程约7～10天。

三、校园处置：规范隔离+科学消毒，切断传播链

高校水痘防控关键在“早隔离、早消毒”，校医院明确处置流程，师生务必遵守：

1.病例隔离：

 •确诊/疑似水痘患者，立即隔离，直至全部皮疹干燥结痂；

 •隔离期间尽量避免接触他人，避免前往人群密集场所，如教室、宿舍、食堂、图书馆等公共场所，必要的外出，也应佩戴好口罩等防护用品；

 • 治疗期间不参加上课等教学活动，需持校医院或上级医院开具的痊愈证明，经审核后方可复课。

2. 密切接触者管理：主动报备，配合观察

•与患者密切接触的同学、室友、同班人员，在21天内需做好自我健康观察（自最后一次接触之日起计算）；

•观察期间若出现发热、出疹等症状，第一时间报告校医院，立即隔离就医。

3. 环境消毒：细节到位，阻断传播

•通风：教室、宿舍每日开窗通风2～3次，每次30分钟以上，保持空气流通；

•消毒：患者寝室可进行紫外线消毒，对门把手、桌椅、扶手、床栏等高频接触表面，用含氯消毒剂擦拭消毒；

•个人物品：患者衣物、被褥、毛巾等单独清洗，可采用55℃以上热水浸泡或煮沸消毒，阳光下暴晒。

四、治疗原则：规范用药，避免并发症

水痘为自限性疾病，治疗以“对症支持、防并发症”为核心，严格遵循国家诊疗方案：

1. 卧床休息，清淡饮食，多喝水，保持皮肤清洁，避免抓挠疱疹，防止细菌感染。

2. 对症治疗：

✅发热：以物理降温为主，必要时用对乙酰氨基酚退热。

✅瘙痒：外用炉甘石洗剂缓解，疱疹破裂后可局部使用抗菌软膏。

3. 抗病毒治疗：仅用于重症高危人群（如免疫低下者、病情较重者），需在医生指导下，于发病24小时内服用阿昔洛韦，严禁自行用药。

4. 紧急转诊：出现高热不退、呼吸困难、胸痛、剧烈头痛、呕吐、皮肤化脓等情况，立即转诊上级医院。

5.饮食护理：患病期间饮食宜清谈、易消化、有营养。避免生冷、辛辣、海鲜等刺激性食物。

五、预防关键：疫苗+日常防护，筑牢免疫屏障

水痘可防可控，做好以下两点，可大幅降低感染风险：

1. 接种疫苗：最核心有效手段

2. 日常防护：养成习惯，减少风险

•勤洗手：用肥皂或洗手液流水洗手，避免用手触摸口鼻眼；

•少聚集：水痘高发期，减少前往人员密集场所，保持社交距离；

•早报告：出现发热、皮疹等症状，不隐瞒、不硬扛，第一时间到校医院就诊；

•强体质：规律作息、适度运动，提升自身免疫力。

校医院温馨提醒：

1. 水痘不可怕，可怕的是隐瞒病情！发热伴皮疹，立即就医，不带病上课、不隐瞒接触史。

2. 宿舍每日通风、定期消毒，勤晒被褥，保持环境整洁。

符合接种条件的师生，建议尽快完成2剂次水痘疫苗接种，共同构建校园免疫屏障。

健康咨询：预防保健科  0773—6765026

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