“五月风暖，万物向阳”。诗人王尔德曾说：“爱自己，是终身浪漫的开始。”每年的5月25日，是全国大、中学生心理健康日。这个特殊的节日，谐音“我爱我”，提醒着我们每一个人，要关注自我心理健康，学会关爱自己。

为提升学生心理健康素养，全面落实新时代学生心理健康工作要求，贯彻“健康第一”的教育理念，守护好每一位学子的心灵晴空，2026年5月，桂电中学和桂电附属学校围绕“珍爱独特自己，滋养健康心灵”主题，开展了一系列有趣、有料、有温度的心理健康活动。

国旗下讲话：破解“525”密码  赠予成长钥匙

晨曦微露，文向东副校长的声音穿透薄雾，一句“不惧成长风雨，向阳茁壮成长”，如同温暖的阳光，洒满校园。

5月25日升旗仪式上，副校长文向东带来温暖走心的国旗下讲话，为全体师生破解“5·25”的美好寓意。讲话中，文副校长赠予同学们三把心灵成长的钥匙：接纳自己，学会与自己和解；管理情绪，学会释放压力；真诚待人，学会和谐相处。他还倡议老师们用心呵护每一颗青春的心灵，为同学们的心理健康保驾护航。

赋能高三： 趣味游园，治愈满分

为帮助高三学子缓解备考压力、调整应考心态，5月23日下午，我校成功举办高三心理放松主题游园活动，为全力冲刺高考的学子们暖心赋能。

本次游园活动内容丰富、趣味十足。吹蜡烛、踢毽子、定点投篮、齐头并进、回收坏情绪等多项轻松有趣的活动项目让同学们在欢笑协作中释放焦虑、舒展身心，在轻松氛围里重拾信心与力量，以更从容、更坚定、更轻盈的姿态，奔赴人生这场重要的旅程。

校园“心”模样：心理健康树，护苗共成长

5月25日，校园变了“心”模样。灿烂阳光下，操场边、林荫道的桂花树枝头，悄悄长出了一片片温柔的“心”枝丫。

原来，这片片“心”枝丫，是老师们精心挑选的治愈图文做成的一张张卡片。它们迎着风轻轻摇晃，成为校园里最治愈人心的一道风景长廊。

刚刚结束锻炼的同学来到树下站一会儿，欣赏着多巴胺的色彩和治愈人心的文字，疲惫的心就被悄悄抚平了；疾步路过的同学看到卡片在微风里轻轻晃动，脚步不自觉地停下来，眉头也自然舒展；还有同学说：“原来学校也在偷偷心疼我们，这棵树太治愈了。”

晨曦中，卡片沾着露珠，字更温柔；起风时，卡片轻轻晃动，图片更动人。树上有风，有雨，有光，还有一颗悄悄为你跳动的、温暖的“心”。

愿学校这一树“心”枝丫，能接住你的烦恼，安放你的情绪，愿我们每一个人，都被世界温柔以待。

生活明朗，万物可爱。“我爱我”，这是一句写给自己的情书，也是关爱自我的起点。学校精心策划的这一系列心理健康活动，旨在深化“五育润心”心理育人实践，引导学生树立“每个人是自己身心健康第一责任人”的理念，全面提升学生心理素质，促进学生身心健康协调发展。愿这份五月的礼物，能陪伴每一位同学走过未来的晴雨四季。

供稿：肖于平

审核：政教处