11月24日上午，我校特邀岭南大学心理学系主任萧爱铃教授，为校区教职工举办“处理教师工作压力的策略”心理健康专题讲座。校区党委书记秦竟芝、副校长王军以及120余名教职工代表参加讲座。讲座由王军主持。

萧爱铃教授从教师工作压力的现状与来源切入，系统介绍了压力对身心健康的影响机制。她重点分享了情绪聚焦与问题聚焦两大应对策略，通过具体案例生动解析了“ABCDE压力模型”在实际工作中的应用，并引导教职工学习通过认知调整来管理压力。

讲座现场

（供稿：人力资源部 黄文潇 审稿：李雪梅 黄哲 林佩静）