上午
06:30~07:30 起床，洗漱，整理房间，早餐
07:30~08:30 晨读
晨读的时候，可以背诗词、英语单词之类，量不用多，重在坚持，尽量大声朗读出来。
08:30~11:30写作业
每天至少得保证两小时的作业时间，避免后期加班、开夜车赶作业，以及假期后的知识滑坡；中途可适当休息，稍作放松。
中午
11:30~14:30午餐，午休
下午
14:30~15:30 阅读、练字（可交替安排）
阅读书目不限（积极向上），练字毛笔硬笔均可，有助于孩子形成良好的读书习惯，书写习惯
15:30~16:00休息
16:00~18:00户外活动
下午阳光不强烈的时候，可以进行适当的户外活动，比如游泳、慢跑，及各种球类运动
18:00~19:00晚餐
晚上
19:00~20:00 兴趣时间
孩子自行规划，做自己感兴趣的事（严禁无脑刷短视频），可放手让他们尽情投入
20:00~21:00 沟通时光
成长过程中，父母的陪伴不可缺少，这段时间是一家人交流沟通的好时光，讲故事，玩游戏等都可以
21:00~22:00 洗漱、睡觉
良好的身体、心理状态需要充足、规律的睡眠
相信大家都听过这样一句话，“初中每个学生的基础差距不太大，但假期一定是学生”偷偷“变优秀的好机会！”所以有句话在各位家长的朋友圈里广为流传：不怕同学是学霸，就怕学霸过暑假！学生更应该有效地进行安排并调整好自己，以便下学期开学能以最快的速度进入正式初一的学习状态。
语文
阅读
1.自主安排时间阅读：
推荐图书：《西游记》《朝花夕拾》《城南旧事》《湘行散记》《猎人笔记》《镜花缘》请大家假期购买后开始阅读，开学带到学校来。
2.阅读后针对自己印象深刻的某本、某篇、某章节......任挑一个角度写一篇小论文或读后感（用稿纸）。
3.阅读后，从内容、人物、主题、手法等方面入手，做一份A3大小的图文并茂的手抄报(可任选一本，也可综合)。
二、练字
每天练字一页 ( 可自行购买包含初一语文、英语内容的临摹字帖)，笔画需规范。
2.数学
1.建议借阅自主预习初一数学上册。
3. 英语
1．每天练字一页，建议自行购买一本英文字帖。
2. 建议购买一本假期自主学习的资料（例如七上辅导练习）
3.家事国事天下事事事关心：每天必看19:00的新闻联播，可适当做些笔记。
实践作业（三选一，图文电子版）
小鬼当家（做力所能及的家务劳动）
社区志愿者服务
人物采访录（比如采访刚刚考上985的学长、采访街头外卖小哥、快递小小哥等，写一份感想）